Har du diabetes eller er i faresonen? Eller kjøpte du måleapparatet av ren nysgjerrighet?
Jeg har type 1 diabetes og måler ganske ofte. Måler alltid om morningen og da bør blodsukkeret ligge et sted mellom 3.5-7.5 mmol/l for diabetikere og helst under 6 mmol/l for folk uten diabetes.
Ellers måler jeg før måltid for å beregne hvor mye insulin jeg skal ta. Har en grunndose som legen har regnet ut, og tar mer eller mindre ut i fra hvordan blodsukkeret ligger. For folk med diabetes er det normalt at blodsukkeret kan være alt fra 1.5 til 35 mmol/l. Vi blir anbefalt å ha et blodsukker som ikke er under 4 og ikke er over 10, men det er utrolig vanskelig.
Friske har vanligvis et blodsukker mellom ca. 4 og 8 mmol/l.